Zdrowie
Zaznacz tematy które lubisz:
Przepis na oponki
07.02.2012 07:42Co prawda z każdej strony słyszymy ostrzeżenia o potrzebie dbania o szczupłą sylwetkę, która to jest jednym z niezbędnych kluczy do zdrowia. Jest to prawda znana wszystkim, bo trudno być głuchym na ciągłe porady dietetyków i lekarzy. Jednakże nie sposób nie skusić się od czasu do czasu na małą przekąskę. Chociaż trudno w... czytaj więcej
Fryzury na studniówkę
07.02.2012 07:42Sezon studniówkowy trwa już od jakiegoś czasu, jednakże nie jest za późno, żeby jeszcze dopracować wymarzoną stylizację. I chociaż nie łatwo jest zmienić kupioną już kreację studniówkową i długo poszukiwane perfekcyjne dodatki, to jednak nadal masz pewien rodzaj elastyczności w postaci wyboru odpowiedniego makijażu... czytaj więcej
Zabieg czekoladowy
07.02.2012 07:37Kto z miłośników czekolady może oprzeć się czekoladowym zabiegom pielęgnacyjnym na ciało? Czekolada jest synonimem pustych kalorii i mnóstwa przyjemności. Jej przeciwnicy mogą pewnie długo wymieniać jej wady: tuczy, psuje zęby itd. Tymczasem w gabinetach kosmetycznych proponowany jest złoty środek: czekolada, która nie tuczy, za... czytaj więcej
Uzupełnianie paznokci żelowych
06.02.2012 16:37Dbanie o atrakcyjny wygląd to długotrwała i czasochłonna praca. Zdanie to brzmi banalnie dla większości kobiet, które doskonale wiedzą, że nienagannie gładka skóra, zdrowe włosy albo efektowny makijaż na dzień to nie dzieło natury, a efekt włożonego przez nie wysiłku. Co więcej, raz pofarbowane włosy albo jednorazowa... czytaj więcej
Kremy do rąk
06.02.2012 16:37Są kosmetyki, których używamy znacznie częściej niż innych. Do tej grupy zaliczyć trzeba przede wszystkim produkty codziennego użytku, jak żel pod prysznic bądź szampon do włosów. Trudno wyobrazić sobie, aby na kilka dni nie wykonywać czynności higienicznych, które są do nich niezbędne. Z drugiej strony mamy do czynienia z... czytaj więcej
Szampony do włosów
06.02.2012 16:37Jak kiedyś rozpoznawano, jakiej płci jest dana osoba? Otóż najbardziej rzucającym się w oczy elementem kobiecego wyglądu były długie włosy. Dziś nie jest to tak oczywiste, ponieważ i panie decydują się na krótkie fryzurki, i panowie nierzadko zapuszczają swoje włosy. Nie oznacza to jednak, że w ogóle przestaliśmy na włosy... czytaj więcej
Sposoby na nadmierne owłosienie
06.02.2012 16:37Niejako już w samej naturze kobiety leży skłonność, o której istnieniu doskonale zdajemy sobie sprawę. Chodzi bowiem o chęć podobania się i akceptacji własnego wyglądu w oczach innych. To właśnie skłonność ta znacznie częściej jest napędem podejmowanych przez nas działań niż próba zrobienia czegoś dla siebie. I choć... czytaj więcej
Zioła w kosmetyce
06.02.2012 16:37Oglądając czarno-białe zdjęcia z młodości swojej babci, na pewno nie mogłaś wyjść z zachwytu, jak to się dzieje, że przedstawione na nich kobiety mają tak ładną cerę, zdrowe włosy i wyglądają naprawdę zachwycająco. Bez wątpienia nie było to proste z uwagi na to, że kosmetyki nie były tak dostępne i nowoczesne jak dziś.... czytaj więcej
Kolorowe pasemka
06.02.2012 16:37Każdy kraj posiada właściwą sobie kulturę i w każdym z nich panują nieco odrębne reakcje na wygląd. I tak Polska uważana jest za miejsce, w którym dość zachowawczo i konserwatywnie podchodzi się do wyglądu. Z drugiej strony, kiedy rozejrzymy się po ulicach, z łatwością zauważymy, że być może trudno znaleźć na nich kogoś... czytaj więcej
Henna rzęs
06.02.2012 16:37Większość z nas sądzi, że oczy to zwierciadło duszy, dlatego też to właśnie one najczęściej podkreślamy, wykonując makijaż. Oczywiście współczesne metody kosmetologii pozwalają nam w różnorodny sposób uwydatniać ich piękno poprzez używanie tuszu do rzęs, cieni do powiek albo eyelinera bądź kredki. Ważne jest przede... czytaj więcej
Wizyta u fryzjera
06.02.2012 16:37Chociaż część z nas decyduje się na to, żeby zaoszczędzić jak najwięcej pieniędzy i kupuje potrzebne nam akcesoria fryzjerskie, to jednak faktem jest, że czasami trudno jest ominąć wizytę u profesjonalisty. Istnieje bowiem część zabiegów, których bądź nie zdołamy wykonać samodzielnie, bądź obdarzone są z uwagi na brak... czytaj więcej
Jazda na snowboardzie
06.02.2012 16:37Co prawda początki zimy wcale nie wskazywały na to, że będziemy mogły sobie pozwolić na białe szaleństwo, jednakże bezwzględnie trzeba przyznać, iż pogoda miłośnikom sportów zimowych obecnie jak najbardziej dopisuje. Jest to nie tylko świetny czas dla osób jeżdżących na nartach albo uprawiających łyżwiarstwo, lecz także... czytaj więcej
Pielęgnacja cery naczynkowej
06.02.2012 16:37O tym, że każda z nas jest inna nie trzeba nikogo przekonywać, bo wyraźne różnice widać już na pierwszy rzut oka. Okazuje się, że jednak nie zawsze jesteśmy świadome swoich wad i zalet, co przeszkadza nam w wyborze odpowiedniej pielęgnacji. Część kosmetyków, które kupujemy w drogeriach jest nam zupełnie niepotrzebna. Podobnie... czytaj więcej
Syndrom PAS
06.02.2012 16:37Rozstanie rodziców jest nieraz traumatycznym przeżyciem dla dziecka. Dorośli, nie zdając sobie sprawy z krzywdy wyrządzanej maluchowi, często trwają w tak zwanym konflikcie okołorozwodowym i angażują w niego dziecko. Tymczasem, zamiast pozwalać emocjom brać górę nad rozsądkiem, warto chwilę się zastanowić. Z konsekwencjami... czytaj więcej
Kompromis w związku
06.02.2012 16:37Czy istnieje recepta na szczęśliwy związek? Związek na odległość, związek z młodszym mężczyzną, związek ze starszym mężczyzną – wszystkie rodzaje związków cementuje miłość i kompromis. Zamiast wiecznie upierać się przy swoim zdaniu oraz zaspokajać własne potrzeby, warto zastanowić się nad racjami i potrzebami... czytaj więcej
Lifting piersi
06.02.2012 16:37Co powinnaś wiedzieć o swoich piersiach? Biust kobiety jest powodem do dumy, czasami jednak pod wpływem różnych czynników biust zmienia się. Ciąża, karmienie piersią oraz mijający czas nie zawsze są łaskawe dla biustu. Dbanie o piersi zapobiega lub opóźnia zmiany. Co zrobić jednak, gdy zmiany już zaszły? Kształt piersi zależy... czytaj więcej
Kawa na odchudzanie
06.02.2012 16:37Wielu z nas wierzy w prozdrowotne tajemnice kawy. Istnieje zjawisko nazywane psychologią kawy. Okazuje się bowiem, że czerpanie przyjemności z picia czarnego napoju zależy od sposobu parzenia kawy oraz od kubka, w którym się kawę pije. Do tej pory w świadomości wielu osób lęgnie się przekonanie, jakoby kawa miała przyspieszać... czytaj więcej
Mowa ciała mężczyzny
06.02.2012 16:37Komunikacja niewerbalna jest uzupełnieniem komunikacji werbalnej. W niektórych sytuacjach jest jedynym sposobem porozumiewania się. Umiejętność właściwego odczytywania gestów, a także ich nadawania zapobiega różnym nieporozumieniom. Język ciała ma duże znaczenie w sytuacjach damsko-męskich. Mowa ciała kobiety jest inna niż mowa... czytaj więcej
Sport a depresja
06.02.2012 16:37Sport jest wskazany dla wszystkich, którzy chcą zachować zdrowie i młodość. Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i pozwala zachować smukłą sylwetkę. Czy ćwiczenia mogą zmniejszać objawy depresji? Okazuje się, że tak. Wysiłek fizyczny polecany jest osobom w każdym wieku, niezależnie od kondycji. Osobom rozpoczynającym... czytaj więcej
Lekka kolacja
06.02.2012 16:37O zdrowym odżywianiu mówi się coraz częściej. Wskazane jest jedzenie zdrowych śniadań i lekkich kolacji. Co kryje się pod pojęciem lekka kolacja? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? Za lekkie nie uznaje się z pewnością produktów smażonych i ciężkostrawnych. Polecane są za to niskokaloryczne produkty, które wypełnią... czytaj więcej
Stres a okres
06.02.2012 16:37Spóźniająca się miesiączka może mieć różne przyczyny. Jeżeli nie ma realnych przesłanek do tego, by podejrzewać, że przyczyną opóźnienia okresu jest ciąża, warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Nadmierne obciążenie fizyczne oraz stres mogą spowodować zaburzenia miesiączki. Żeby mieć pewność, warto zrobić test... czytaj więcej
Kosmetyki naturalne
06.02.2012 16:37Czy wiesz, jakie dobrodziejstwa kryje twoja kuchnia? Naturalne kosmetyki można znaleźć w lodówce lub szafce kuchennej. Domowe sposoby pielęgnacji skóry są skuteczne i, co najważniejsze, niedrogie. Specjalistyczne kremy z najwyższych półek mają dwie główne wady: nie zawsze działają i dużo kosztują. Produkty naturalne stosowane... czytaj więcej
Jak dbać o skórę twarzy
06.02.2012 16:37Zima to pora roku wymagająca szczególnych zabiegów pielęgnacyjnych. Pielęgnacja cery zimą nie należy do najłatwiejszych. Mroźne powietrze, śnieg i wiatr powodują liczne odmrożenia, pękanie naczynek i przesuszenie skóry. Cera przeżywa coś na kształt szoku termicznego. W tym czasie należy zadbać o nawilżanie skóry, a także o... czytaj więcej
Przepisy na koreczki
06.02.2012 07:47Od czasu do czasu każdego z nas czeka konieczność zorganizowania bardziej lub mniej formalnej imprezy. Warto w takiej sytuacji znać kilka ciekawych sposobów, które nie spowodują, że będziemy cały dzień spędzały w kuchni, przygotowując różne czasochłonne potrawy, a także sprawią, że zarówno zaproszeni goście, jak i my same... czytaj więcej
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym
04.02.2012 10:37Szukasz pomysłu na szybki, syty i smaczny obiad? Istnieje ich mnóstwo, a wybór nie zawsze jest prosty. Część z nas przygotowuje pieczonego kurczaka, inni stawiają na makaron i sos spaghetti, podczas gdy jeszcze inni nie wyobrażają sobie obiadu bez kotleta schabowego, surówki z kapusty i ziemniaków. Oczywiście wybór odpowiedniego... czytaj więcej
Drinki z mlekiem
03.02.2012 04:27Zapraszanie gości do domu jest niewątpliwie przyjemne, jednakże tylko wówczas, gdy się do tego odpowiednio przygotujemy. Kiedy organizujemy jakieś spotkanie towarzyskie, warto przewidzieć każdą sytuację, aby w trakcie spędzania wspólnego czasu nie martwić się o to, czy czegoś nam nie zabraknie. Z czasem na przykład przestaje nam... czytaj więcej
Nadziewany makaron
02.02.2012 13:27W tradycyjnej kuchni polskiej zdecydowany prym wiodą ziemniaki. Dysponujemy wieloma przepisami na dania z ziemniaków, czego przykładem mogą być zapiekanki ziemniaczane, placki ziemniaczane albo kluski śląskie. Nie oznacza to jednak, że w naszej tradycji kulinarnej w ogóle nieobecny jest makaron. Każda z nas wspomina z dzieciństwa smak... czytaj więcej
