Zdrowie
Zaznacz tematy które lubisz:
Pyzy ziemniaczane
05.05.2012 11:07Czasami dobrze jest wyprawiać się w kulinarną podróż w poszukiwaniu nowych smaków. Na co dzień jednak znacznie lepiej sprawdzają się potrawy doskonale nam znane, choć trochę przez nas zapomniane. Kiedy się dłużej zastanowimy, dochodzimy do wniosku, że nic lepiej nie sprawdza się w trakcie obiadu niż ziemniaki serwowane w... czytaj więcej
Rzadkie włosy
05.05.2012 11:02Wybór, przed jakim staje każda kobieta codziennie rano, dotyczący tego, jaką stylizację powinna wybrać, wcale nie jest taki prosty, jak to się zazwyczaj wydaje mężczyznom. Otóż okazuje się, że oprócz tego, że coś przypadnie nam do gustu albo nie, ważny jest także fakt, co będzie dla nas odpowiednie i podkreśli nasze naturalne... czytaj więcej
Masaż chiński
05.05.2012 10:52Masaż chiński obejmuje głównie kręgosłup. Ponieważ jest to niezwykle czuły organ, najlepiej jest wybrać się do specjalisty. Masaż kręgosłupa jest polecany wszystkim tym, którzy mają problemy z kręgosłupem, czują ból pleców oraz mają pracę obciążającą kręgosłup. Masaż przynosi ulgę, minimalizuje ból, pomaga... czytaj więcej
Właściwości selera
04.05.2012 19:47O tym, że warzywa są zdrowe wiedzą nawet dzieci. Czy wiesz, jakie właściwości ma seler naciowy i bulwiasty? To, traktowane po macoszemu, warzywo w rzeczywistości jest bombą odżywczą. Seler jest źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C, witamin z grupy B. Poza tym, w selerze znajdują się: fosfor, wapń, potas, cynk, magnez i... czytaj więcej
Jabłka w cieście
04.05.2012 05:02Bardzo trudne byłoby wskazanie kogoś, kto chociaż od czasu do czasu nie ma chęci na zjedzenie czegoś słodkiego. Nie ma w tym nic dziwnego, bo to właśnie smak słodki kojarzy się nam z czymś niezwykle przyjemnym, o czym mogą świadczyć sytuacje, w których chcemy okazać swoją sympatię, wręczając pudełko z pralinkami albo... czytaj więcej
Kosmetyki do cery tłustej
04.05.2012 04:52Dobór odpowiednich kosmetyków do naszego rodzaju skóry jest kluczowym zagadnieniem, które ma bezpośredni wpływ na nasz wygląd. Znacznie mniejszą uwagę powinnyśmy poświęcać cenie, wyglądowi produktów czy firmie, która je wytworzyła. Takie postępowanie przyniesie nam mnóstwo korzyści, do których niewątpliwie zaliczyć trzeba... czytaj więcej
Sałatka z czerwoną fasolą
03.05.2012 14:02Wiosna już w pełni, dlatego już ostatni dzwonek, żeby zrzucić zbędne kilogramy przed tym, jak przyjdzie nam wyjść na plażę w stroju kąpielowym. Czasami zwiększenie aktywności fizycznej nie wystarcza, aby pozbyć się tłuszczyku z brzucha bądź ud. Pojawienie się dodatkowych centymetrów w pasie to efekt nie tylko naszego... czytaj więcej
Makijaż złoty
03.05.2012 13:52Zawsze chciałaś poczuć się jak prawdziwa gwiazda i przyciągnąć wszystkie spojrzenia do siebie? Istnieje pewien sposób, byś dosłownie mogła błyszczeć w towarzystwie. Wystarczy, że zmienisz swój dzienny make-up, dodając do niego odrobinę świecących drobinek. Najlepiej w tym przypadku sprawdza się złoto. I chociaż czasami... czytaj więcej
Rolada szpinakowa z łososiem
02.05.2012 07:52Cała magia kuchni polega na tym, że mając do dyspozycji produkty szeroko dostępne nam wszystkim, potrafimy za ich pomocą wyczarować niepowtarzalne połączenia. To właśnie umiejętność komponowania jest kluczowa podczas przygotowywania posiłków. Oczywiście poparta powinna ona zostać wiedzą i doświadczeniem dotyczącymi tego,... czytaj więcej
Farbowanie włosów bibułą
02.05.2012 07:47Zastanawiałaś się kiedyś, od jak dawna myślałaś o tym, żeby zmienić swój kolor włosów? Coraz częściej już młode dziewczyny nie są zadowolone ze swojego wyglądu i pragną go jak najszybciej poprawić. Zdarza się, że otrzymany efekt jest wprost przeciwny do oczekiwanego, co popycha nas do kolejnych zabiegów, tym razem... czytaj więcej
Uzależnienie od osoby
02.05.2012 07:47Wbrew temu, co nam się może wydawać na temat uzależnień, mało kto przez całe życie jest od nich wolny. Otóż okazuje się, że z czasem trudno jest im nie ulec, a stale poszerzająca się grupa uzależnień powoduje, że z łatwością każdy znajdzie coś bliskiego jego osobie. I tak obok narkomanii, alkoholizmu albo seksoholizmu... czytaj więcej
Szybka przemiana materii
02.05.2012 07:37Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć metabolizm? Co wpływa korzystnie na metabolizm, a co go spowalnia? Dowiedz się tych rzeczy, a będziesz mogła dłużej cieszyć... czytaj więcej
Makaron z pieczarkami
01.05.2012 01:47Zdarza się, że mimo niesłabnącego apetytu na zjedzenie czegoś smacznego nie mamy najmniejszej ochoty na spędzanie długich godzin na przygotowywaniu wykwintnych potraw. Jednak żeby nie sięgnąć po pierwszy lepszy kawałek pizzy albo nie skusić się na pokonanie głodu słodyczami, warto jest znać kilka niezwykle szybkich sposobów na... czytaj więcej
Biały tatuaż
01.05.2012 01:47Od młodzieńczych lat marzyłaś o tym, by stać się dumną posiadaczką tatuażu, ale nigdy nie miałaś odwagi, by zdecydować się na wizytę u specjalisty? Poświęć chwilę, a czytając poniższy artykuł, dowiesz się więcej na temat sztuki tatuowania ciała. Jeżeli nie masz pojęcia, na jaki wzór tatuażu oraz technikę jego... czytaj więcej
Drożdże na trądzik
01.05.2012 01:32Czy wiesz, że w twojej lodówce znajduje się wszystko, czego potrzebujesz do zachowania gładkiej cery? Drożdże to najbardziej znany specyfik na pryszcze. Cera trądzikowa to zmora nie tylko nastolatków. Problemy z trądzikiem dotykają również osoby starsze. Jeżeli dotychczasowe sposoby na pryszcze nie przynoszą skutku, pomyśl o... czytaj więcej
Schab z żurawiną
30.04.2012 10:47Często zdarza się, że doskonale wiemy, co powinniśmy jeść, by czuć się zdrowo, jednak kompletnie brak nam pomysłów na to, jak przygotować dany produkt. Nawet w środku lata tylko nieliczni wpadają na pomysł przygotowania owocowych sałatek albo zrobienia chipsów z cienko pociętej marchewki. Co prawda do czasu, w którym bez... czytaj więcej
Fryzury do twarzy okrągłej
30.04.2012 10:47Nie ma chyba lepszego sposobu na pozbycie się kompleksów niż ich zaakceptowanie. Żadna z nas nie jest idealna i zazwyczaj ma sobie wiele do zarzucenia. Takie postępowanie prowadzi do tego, że nie lubimy na siebie patrzeć, co z kolei wpływa na brak powodzenia u innych. Jeżeli chcesz pozbyć się kompleksów i podobać się przede... czytaj więcej
Ćwiczenia na pupę
30.04.2012 10:27Kto z nas nie marzy o jędrnych i mocnych pośladkach bez grama cellulitu i tłuszczu? Zamiast tego codziennie w lustrze oglądamy lekko opadające pośladki, z pomarańczową skórką. Czy można temu zaradzić? Oczywiście, należy zacząć ćwiczyć mięśnie pośladków. Jędrna pupa jest w zasięgu każdego, kto ma odrobinę motywacji i... czytaj więcej
Slow food
29.04.2012 04:17Czy w czasach, gdy jedzenie typu fast food święci truumfy popularności, można kultywować inny styl życia? Alternatywą dla szybkiego i niezdrowego jedzenia są zdrowe nawyki żywieniowe. I choć większość osób zna to pojęcie, to jednak nie potrafi powiedzieć, co się pod nim kryje. W opozycji do fast food powstał slow food. Slow... czytaj więcej
Ryba w cieście
28.04.2012 13:32Jedzenie ryb, podobnie jak spożywanie co najmniej jednej porcji owoców lub warzyw, jest nieodzownym elementem każdej zdrowej diety. I tak jak ma to miejsce w przypadku innych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu produktów, jedzenie ryb wcale nie musi być niemiłą koniecznością, ale korzystając z kilku trików,... czytaj więcej
Tarta z fetą
27.04.2012 07:22Nie należysz do typu ciasteczkowych potworów, które zjedzą wszystko, co choć trochę przypomina słodkie babeczki, kruche ciasteczka albo inne słodkości? Może posiadasz wyszukany smak i lubisz nietuzinkowe połączenia? Masz okazję utrzeć nosa wszystkim miłośnikom słodkich wypieków i przygotować coś, czego na pewno będą ci... czytaj więcej
Makijaż niebieski
27.04.2012 07:22Umiejętnie wykonany makijaż to prawdziwe wyzwanie dla dziewczyn, które dopiero zaczynają używać kosmetyków tego typu. Zdarza się, że nawet profesjonaliści robiący kreskę eyelinerem albo tuszujący rzęsy muszą sięgnąć po higieniczny patyczek z płynem do demakijażu i usunąć powstałe niedoskonałości. Jednakże nie tylko... czytaj więcej
Surówka z selera naciowego
26.04.2012 16:17Pomysłów na surówki nigdy nie jest za wiele, zwłaszcza że zazwyczaj niestety nie zwracamy uwagi na to, co dodamy do naszej pieczeni bądź potrawki z kurczaka. Sięganie po gotowe surówki wcale nie jest dobre, o czym możesz się przekonać, czytając skład zamieszczony na opakowaniu. Znajdziesz tam nie tylko warzywa czy kwasek cytrynowy,... czytaj więcej
Rodzaje cery
26.04.2012 16:17Każda z nas jest inna i zazwyczaj najbardziej cenimy to, czego nie posiadamy. Z czasem jednak warto jest przestać marzyć o tym, by stać się długonogą blondynką albo posiadającą śniadą cerę brunetką i zaakceptować to, czym obdarzyła nas natura. Takie postępowanie nie jest łatwe, zwłaszcza gdy ideał, do jakiego dążymy jest... czytaj więcej
Dieta makrobiotyczna
26.04.2012 01:02Dieta makrobiotyczna opiera się na założeniu, że żywność dzieli się na dwie części, Yin i Yang. Część pierwsza, czyli Yin, odpowiada pierwiastkowi żeńskiemu, ma cechy relaksujące, odpowiada za słodki smak. Część druga, Yang, to część męska, która reprezentuje smak słony. Makrobiotyczna dieta odchudzająca polega na... czytaj więcej
Zapiekanka z brokułami i makaronem
25.04.2012 10:12Tylko prawdziwe pasjonatki kuchni z chęcią spędzają po pracy każdą wolną chwilę na przygotowywaniu posiłków dla siebie i swoich bliskich. Zwykle jednak brakuje nam czasu na to, by spełnić ten jeden z wielu obowiązków domowych. Pojawia się tu pokusa skorzystania z gotowych produktów, które wystarczy podgrzać w mikrofalówce,... czytaj więcej
Sposób na przetłuszczające się włosy
25.04.2012 10:12Zdarza się, że choć bardzo się staramy i spędzamy dużo czasu na pielęgnacji urody, to jednak wcale nie wyglądamy atrakcyjnie. Dotyczy to przede wszystkim takich problemów jak trądzik, posiadanie przesuszonej skóry, cery atopowej albo popękanych naczynek. Są one tak trudne do pielęgnacji, że ich pozbycie się może trwać nawet... czytaj więcej
Uzależnienie od słodyczy
25.04.2012 10:12Czasami niektóre nasze z pozoru niegroźne nawyki i przyzwyczajenia stają się nieomal niezauważalnie uzależniające i powodują, że nie możemy bez nich żyć. O istnieniu niektórych uzależnień doskonale zdajemy sobie sprawę, pojawienie się innych natomiast stanowi dla nas nie lada niespodziankę. Wiele się mówi na temat alkoholizmu... czytaj więcej
