Wyniki dla PielÃÂgnacja
Pogoda a samopoczucie
21.08.2011 15:32Tego lata na nadmiar słońca nie narzekamy. A szkoda, bo niesie ono wiele korzyści dla naszego organizmu. Szczególnie zimą zauważamy jak wielki wpływ na nasze samopoczucie mają promienie słoneczne. Gdy dni są krótkie i mroczne, wiele z nas cierpi na tzw. depresję sezonową. Korzystajmy więc z każdego promienia słońca, który... czytaj więcej
Dieta a okres
23.07.2011 10:47Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zsypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Tej pani już podziękujemy. Pora doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże na dolegliwości w czasie okresu. Co jeść, a czego nie jeść podczas miesiączki? czytaj więcej
Skręcenie a zwichnięcie
14.03.2011 04:12Maszerując chodnikiem w butach na wysokim obcasie o potknięcie nietrudno, zwłaszcza po zimie, kiedy stopniały lód odsłonił liczne dziury. Jeśli w wyniku urazu staw skokowy zaczyna puchnąć, a narastający ból staje się nie do zniesienia, niezwłocznie udaj się do lekarza. Mogło dojść do skręcenia lub, co gorsza, do zwichnięcia... czytaj więcej
Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?
07.12.2010 17:27Witamina A jest niezwykle ważnym składnikiem pokarmowym dla naszego organizmu. Dostarczanie do organizmu odpowiedniej dawki witaminy A ma duże znaczenie dla zdrowia oczu i paznokci. Dlatego warto wiedzieć w jakich produktach się znajduje i jak zadbać o prawidłowe dzienne zapotrzebowanie. czytaj więcej
Pielęgnacja cery - gdy pryszcze jeszcze są a zmarszczki już są
23.11.2010 11:07Pielęgnacja cery w młodym wieku wcale nie jest łatwa. Najpierw wszystkimi silami walczy się z trądzikiem, a potem zanim jeszcze człowiek zdąży się przyzwyczaić do ładnej buzi, pojawiają się drobne zmarszczki. Jeśli twoja córka ma podobne problemy, to powinnaś podpowiedzieć jej jak dbać o cerę. Dzisiejsze zaniedbania mogą... czytaj więcej
Niedobór witaminy A – jak tego uniknąć?
09.08.2010 11:32Witamina A jest niezbędna do widzenia w ciemności, a także, by odbudować i odnowić nabłonek skóry i błon śluzowych. Jeśli nie masz apetytu, twoja skóra jest wysuszona lub niedowidzisz po zmroku, być może cierpisz na jej niedobór. Sprawdź, jak zadbać o dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki witaminy A. czytaj więcej
A na zmarszczki ? biustonosz
30.12.2009 14:02Holendrzy wynaleźli specjalny biustonosz, który zapobiega tworzeniu się pionowych zmarszczek na dekolcie. Stanik osłania mostek w taki sposób, by skóra się nie marszczyła, a biust był odpowiednio podtrzymany. czytaj więcej
Nie jedz wieczorem, a nie utyjesz
27.09.2009 15:56Zapytaj szczupłą osobę, co robi dla utrzymania szczupłej sylwetki, a z dużym prawdopodobieństwem odpowie ci, że jej sekret tkwi w tym, że nie je wieczorem. Naukowcy są przekonani, że w dużej mierze tyjemy dlatego, że odkładamy obiad na wieczór. czytaj więcej
Nie jedz wieczorem, a nie utyjesz
07.09.2009 12:24Zapytaj szczupłą osobę, co robi dla utrzymania szczupłej sylwetki, a z dużym prawdopodobieństwem odpowie ci, że jej sekret tkwi w tym, że nie je wieczorem. Naukowcy są przekonani, że w dużej mierze tyjemy dlatego, że odkładamy obiad na wieczór. czytaj więcej
