Wyniki dla Relaks
Czy lubisz chodzić do galerii handlowych w ramach relaksu?
22.08.2009 23:20* Tak. Bardzo lubię. To mnie naprawdę relaksuje. * Lubię, ale tylko kiedy mam do kupienia konkretną rzecz i z takim zamiarem idę do sklepu. * Nie bardzo. Cierpliwości wystarcza mi na pierwsze 10 minut. * Nie znoszę. Najchętniej omijałabym galerie handlowe szerokim łukiem. czytaj więcej
Relaks w kąpieli
29.06.2009 01:03Pachnąca kąpiel. Prosty i niedrogi sposób na relaks po zabieganym dniu. Przyjemny zapach ukoi zmysły, wyciszy i odpręży. Ma jeszcze jedną wyjątkową wartość? czytaj więcej
Co na odprężenie? Muzyka relaksacyjna czy sesja jogi?
29.09.2009 20:52Czasami warto przystanąć, zachwycić się chwilą, poczuć się dobrze. To proste, trzeba się tylko zatrzymać i rozejrzeć wokoło, pozwolić sobie na chwilę relaksu, odzyskać siły, poczuć się świetnie, nastroić pozytywnie. Wolisz posłuchać muzyki czy poćwiczyć assany? czytaj więcej
Przygotuj sobie relaksującą kąpiel
29.05.2009 14:10Branie kąpieli może być bardzo relaksujące, pod warunkiem, że wiesz jak przygotować taką kąpiel. Większość ludzi nie relaksuje się wśród pachnącej piany, wolą brać szybki prysznic. A szkoda, bo kąpiel może mieć zbawienny wpływ na ciało i urodę. Nie spiesz się biorąc kąpiel, bo sprzyja ona relaksowi i koi zmysły,... czytaj więcej
Masaż relaksacyjny
14.02.2010 19:42Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go stosować. czytaj więcej
Aqua aerobik - kilka pomysłów na relaks w wodzie
15.07.2010 11:12Fala upałów dotarła do Polski. Dlatego dziś mamy propozycję na ochładzający i orzeźwiający relaks, zwłaszcza dla tych osób, które nie mogą sobie pozwolić na wakacyjny wypoczynek. Oto kilka przyjemnych ćwiczeń na rozluźnienie mięśni, odprężenie ciała i psychiki po stresującym dniu... czytaj więcej
Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – odciążanie mięśni
21.08.2010 09:37Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny pracy. Jak ćwiczyć mięśnie, by odprężyć się w pracy? czytaj więcej
Masaż erotyczny - relaksująca gra wstepna
26.08.2010 13:22Masaż erotyczny to jedna z najlepszych form relaksu. Rozluźni zarówno osobę, która jest masowana, jak i masażystę. I nie tylko rozluźni. Jeśli zastanawiasz się jak zadowolić mężczyznę, zacznij od właśnie od tego. Uwierz, że taka gra wstępna na pewno mu się spodoba i tego rodzaju pieszczoty staną się waszym rytuałem. czytaj więcej
Masaż erotyczny - relaksująca gra wstępna
01.09.2010 07:22Masaż erotyczny to jedna z najlepszych form relaksu. Rozluźni zarówno osobę, która jest masowana, jak i masażystę. I nie tylko rozluźni. Jeśli zastanawiasz się jak zadowolić mężczyznę, zacznij od właśnie od tego. Uwierz, że taka gra wstępna na pewno mu się spodoba i tego rodzaju pieszczoty staną się waszym rytuałem. czytaj więcej
Ćwiczenia relaksacyjne w pracy - oczy
07.09.2010 10:17Relaks w pracy. Brzmi absurdalnie? Nie musi tak być! To, że nie masz warunków, by zdrzemnąć się w ramach godzin pracy, nie oznacza, że musisz być spięta i zestresowana przez cały dzień. Zobacz, jak w kilka minut, nie wstając z krzesła, odprężyć się w pracy i zwiększyć tym samym jej wydajność poprzez wykonanie kilku ćwiczeń... czytaj więcej
