Jej Świat - najlepsze strony kobiet

Wyszczuplanie brzucha

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Ćwiczenia na mięśnie brzucha - ćwicz z ukochanym

Jutro walentynki. Czy wiesz już co zrobisz ze swoim ukochanym. Możecie oczywiście zjeść romantyczną kolację itd., ale może zdecydujesz się na coś bardzie szalonego. Może jutrzejszy dzień będzie idealny, by zacząć wspólną gimnastykę. Oto ćwiczenie na mięśnie brzucha, dosłownie wszystkie. Popularna świeca wykonywana z... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Ćwiczenia na talię osy

Ćwiczenia na talię osy sprawią, że nasze ciało zbliży się do kształtu klepsydry, a więc idealnego i bardzo, bardzo pociągającego. Warto poświęcić kilkanaście minut każdego dnia dla takiego rezultatu. Możesz się gimnastykować słuchając swojej ulubionej muzyki. Połączysz w ten sposób przyjemne z pożytecznym, a i relaks... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Ćwiczenia na płaski brzuch - by mieć talię osy

Talia osy i płaski brzuch to nasze marzenie. Niestety często trudno jest uzyskać taki efekt. Same brzuszki wcale nie zwalczają wystających boczków. To jest zadanie dla ćwiczeń na mięśnie skośne brzucha. Nie są trudne, a dają zdumiewająco dobre rezultaty. Oczywiście potrzeba trochę samozaparcia i cierpliwości, bo po pierwszym... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Piękny brzuch ? tak, poproszę!

Eh, gdyby osiągnięcie wymarzonej talii osy i ładnie wyrzeźbionych mięśni było takie proste. Niestety, aby urzeczywistnić pragnienie posiadania płaskiego, seksownego brzuszka, trzeba trochę starań z naszej strony, a czas zimowy to najlepszy na to okres, by rozpocząć intensywną pracę nad tym obszarem ciała. Kilka miesięcy... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Cienie w kremie, czy w kamieniu?

Oferty producentów kosmetycznych dają nam szeroki wachlarz produktów do „koloryzacji powiek”, więc jest w czym wybierać, a zmieniające się i coraz odważniejsze trendy kuszą do wypróbowania coraz to nowszych odcieni, lub awangardowego miksowania ich ze sobą. Kreatywność nie ma jednak racji bytu, gdy... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Jak wyrzeźbić talię osy nie wychodząc z domu?

Tzw. "talia osy" akcentuje kształt bioder, co sprawia, że figura przypomina klepsydrę. Smukła, bez grama tłuszczyku talia to marzenie wielu kobiet.Szczęśliwe posiadaczki płaskich brzuszków, nie uzyskały takiej formy  jednak bez wyrzeczeń. Jednym z ważniejszych czynników wpływających na talię jest... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Aby Twoje oko rozbłysło kolorem!

LOOSE EYE SHADOW firmy Pierre Rene to pyłkowe cienie do powiek o bardzo wysokiej koncentracji i nasyceniu koloru. Gwarantują rozświetlony, ożywiony makijaż oka. Wyjątkowo lekka konsystencja zapewnia piękny, błyszczący efekt. Formuła oparta na składnikach pochodzenia organicznego gwarantuje naturalny i trwały make up. LOOSE EYE... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Jak nakładać cienie na powieki?

Umiejętność precyzyjnego rozprowadzania cieni na powiekach to prawdziwa sztuka. Sekret tkwi przede wszystkim w użyciu odpowiedniego podkładu, na którym cienie po kilku godzinach nam się nie osypią, lub co gorsza nie ?zważą? np. podczas gorących letnich dni. czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda