Jej Świat - najlepsze strony kobiet

Skręcenie a zwichnięcie

Maszerując chodnikiem w butach na wysokim obcasie o potknięcie nietrudno, zwłaszcza po zimie, kiedy stopniały lód odsłonił liczne dziury. Jeśli w wyniku urazu staw skokowy zaczyna puchnąć, a narastający ból staje się nie do zniesienia, niezwłocznie udaj się do lekarza. Mogło dojść do skręcenia lub, co gorsza, do zwichnięcia... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Zdrowie

Ciąża a taniec

Ciąża to nie choroba, dlatego rezygnacja z wielu zajęć bywa bezzasadna. Jeśli twoja ciąża przebiega prawidłowo, a lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań do uczęszczania na zajęcia taneczne, nie ma powodu do obaw o zdrowie dziecka. Oczywiście nie wszystkie techniki są dozwolone. O tym, jak bezpiecznie tańczyć w czasie... czytaj więcej

1. Psychologia
2. Rodzina
3. Jej Dziecko

Wada wzroku a poród naturalny

Wokół wad wzroku a porodu naturalnego krąży wiele mitów. Wiele słabo widzących mam, w obawie przed pogorszeniem a nawet utratą wzroku, decyduje się na cesarskie cięcie. Czy ciąża i poród przyczyniają się do rozwoju wad wzroku? Kiedy warto wybrać poród operacyjny a kiedy naturalny? Co tak naprawdę jest przyczyną podwyższonego... czytaj więcej

1. Psychologia
2. Rodzina
3. Jej Dziecko

Picie wody a odchudzanie

Ilość wody zalecana przez dietetyków może przerażać, a widok wielkiej butli skutecznie zniechęcać. Mimo porad dietetyków, nie każdy stosuje się do naczelnej zasady zdrowia i szczupłej sylwetki, czyli picia co najmniej 1,5 l niegazowanej wody w ciągu dnia. Zazwyczaj bagatelizujemy to. Dlaczego picie wody mineralnej jest tak... czytaj więcej

1. Zdrowie
2. Kuchnia
3. Jej Kuchnia

Dieta a okres

Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zsypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Tej pani już podziękujemy. Pora doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże na dolegliwości w czasie okresu. Co jeść, a czego nie jeść podczas miesiączki? czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Zdrowie

Pogoda a samopoczucie

Tego lata na nadmiar słońca nie narzekamy. A szkoda, bo niesie ono wiele korzyści dla naszego organizmu. Szczególnie zimą zauważamy jak wielki wpływ na nasze samopoczucie mają promienie słoneczne. Gdy dni są krótkie i mroczne, wiele z nas cierpi na tzw. depresję sezonową. Korzystajmy więc z każdego promienia słońca, który... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Zdrowie

Różnice między mężczyzną a kobietą

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Zdrowie

Separacja a dzieci

Rozstanie rodziców nigdy nie jest łatwe, nie tylko dla samych zainteresowanych, ale też dla ich dzieci. Utrzymywanie związku, w którym miłość dawno się wypaliła, a pozostały tylko wzajemne pretensje i nieporozumienia, nie jest dobrym posunięciem. Budowanie rodziny „na siłę”, tylko dla dobra dziecka okaże się w końcu... czytaj więcej

1. Psychologia
2. Rodzina
3. Jej Dziecko

Antydepresanty a ciąża

Depresja w ciąży jest dość częstym zjawiskiem. Leczenie farmakologiczne może przynieść jednak więcej szkody niż pożytku. Leki w ciąży, jak wiadomo, przyjmować należy z umiarem, a najlepiej w ogóle. A wszystko to pod czujnym okiem lekarza. Leki mogą wpływać niekorzystnie na rozwój dziecka, najpierw w okresie płodowym, a... czytaj więcej

1. Psychologia
2. Rodzina
3. Jej Dziecko