Jej Świat - najlepsze strony kobiet

Pielęgnacja paznokci, czyli sposób na piękne dłonie

Pielęgnacja paznokci jest stałym elementem naszej codziennej toalety (a jeśli nie jest, powinno się to zmienić jak najszybciej). Dbamy o ciało, wmasowujemy przeróżne balsamy i kremy, a zapominamy, że to nasze dłonie i paznokcie są najbardziej widocznym jego fragmentem, zaraz po twarzy, i to im powinnyśmy poświęcać znacznie więcej... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Jak urządzić domowe SPA?

Wcale nie musisz wydawać dużych pieniędzy, żeby się zrelaksować i zregenerować swoje ciało. Możesz urządzić domowe SPA. Potrzebujesz tylko, a może aż, spokoju i kilku godzin samotności, tak byś nie musiała niczym się martwić. Wyślij więc dzieci do babci, męża do kolegi i zajmij się tylko sobą. Przyjemne zabiegi pomogą ci... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Jak się zrelaksować?

Nasze ciało i psychika to jedność. Wewnętrzne napięcie może powodować zaburzenia funkcji różnych narządów, z kolei jeśli one źle funkcjonują, to również nasz nastrój jest gorszy. Żeby nie narażać się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak się zrelaksować? Praca, dzieci, mąż. Nie mamy czasu na wizyty... czytaj więcej

1. Seks
2. Zdrowie
3. Psychologia
4. Jej Psyche

Jak się zrelaksować?

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Niech opanuje Cię mania pięknych paznokci

W zimie dbamy intensywnie o nasze ciało, by w czasie wakacji zaimponować innym jego dobrą kondycją. Nie zapominamy też o włosach oraz przygotowujemy cerę na intensywne działanie promieni słonecznych. Jeśli tak nienaganny wizerunek psują niewłaściwie wypielęgnowane paznokcie czar niestety pryska. Dlatego, by nie dopuścić do... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Kostki, które poprawią wygląd twojego ciała latem

Latem szczególnie chętnie korzystamy z chłodnego prysznica w ciągu dnia, by szybko odświeżyć ciało i nie tracić urlopowego czasu na gorące kąpiele. Opalona skóra potrzebuje zabiegów, które ją szybko odprężą, a jednocześnie dostarczą wymaganej dawki energii, pozwolą na regenerację i co najważniejsze...sukcesywnie... czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Wygląd piersi podczas ciąży

Podczas ciąży nasze ciało przechodzi szereg zmian przygotowując się do jakże ważnego zadania - umożliwienia rozwoju dziecka, które już niedługo przyjdzie na świat. Metamorfozę przechodzi też biust, by móc dostarczać maluszkowi wszystkiego, czego potrzebuje aby zdrowo rosnąć. Jak to przebiega? czytaj więcej

1. Uroda
2. Zdrowie
3. Jej Uroda

Jak stworzyć lodowy deser?

1. Zdrowie
2. Kuchnia
3. Jej Kuchnia