Wyniki dla Odchudzanie
Dieta kapuściana
16.05.2011 17:37Wśród wielu zupełnie nowych rodzajów diet część z nich uznawana jest już za kultowe. Swoją sławę zdobyły głównie za sprawą „poczty pantoflowej”, ale także fenomen potwierdziły dużą skutecznością. Taka właśnie jest dieta kapuściana, zwana też „prezydencką” ze względu na fakt, iż ponoć to... czytaj więcej
Picie wody a odchudzanie
30.04.2011 06:07Ilość wody zalecana przez dietetyków może przerażać, a widok wielkiej butli skutecznie zniechęcać. Mimo porad dietetyków, nie każdy stosuje się do naczelnej zasady zdrowia i szczupłej sylwetki, czyli picia co najmniej 1,5 l niegazowanej wody w ciągu dnia. Zazwyczaj bagatelizujemy to. Dlaczego picie wody mineralnej jest tak... czytaj więcej
Właściwości kopru włoskiego
26.04.2011 11:42Aromatyczne zioła w zdrowej diecie powinny jak najczęściej wypierać tak niezdrowe dodatki jak np. sól, która zatrzymuje wodę w organizmie i utrudnia odchudzanie. Przekrój typów zielonych dodatków do sosów, zup czy sałatek jest ogromny. Dziś zajmiemy się jednak właściwościami kopru włoskiego. czytaj więcej
Otręby na odchudzanie
04.04.2011 05:57Niektórym niełatwo się do nich przekonać, a to duży błąd. Otręby działają bowiem jak balsam na jelita, oczyszczając je w zanieczyszczeń i usuwając toksyny i zalegające w nich złogi. Ich uniwersalność polega na tym, że możemy je dodawać nie tylko do jogurtu, ale także stosować o jako panierkę do mięs lub dodatek do... czytaj więcej
Ocet a odchudzanie
01.04.2011 02:32Ponoć stosowała go Kleopatra, by na długo zachować szczupłą sylwetkę. Jakie jest działanie tej spożywczej przyprawy na nasz organizm i przede wszystkim, czy mitem jest stwierdzenie, że ocet odchudza? czytaj więcej
Potrawy na odchudzanie
02.02.2011 12:32Idzie luty, szykuj się na wiosnę. Jeszcze tylko dwa miesiące i słońce zaświeci mocniej. Warto już teraz przygotować się na zdejmowanie z siebie ton ubrań. Wyobraź sobie piękny, słoneczny, wiosenny dzień, kiedy kurtka nie będzie już potrzebna. Pewnie będziesz chciała założyć coś seksi. Zadbaj o linię, by później nie... czytaj więcej
Co wiesz o dietach?
21.02.2010 13:07Dieta, ach dieta, koniec z hurtem czas, na detal…- tak śpiewał kiedyś kabaret Otto. Większość z nas wypróbowała w życiu przynajmniej jedną dietę – są ich jednak dziesiątki. I choć lekarze cały czas powtarzają, że właściwe odchudzanie należy prowadzić pod okiem dietetyka, kobiety i tak wiedzą lepiej i... czytaj więcej
Ziemniaki a odchudzanie
04.01.2010 18:27Czy będąc na diecie musimy wyrzekać się także ulubionych ziemniaków? Wiele tez mówi, że należy to zrobić jak najszybciej, bo zawierają one zgubne kalorie. A jaka jest prawda? Czy można je jeść bez obaw? czytaj więcej
