Wyniki dla Relaks
Techniki relaksacyjne
11.06.2011 10:22Tempo życia niejednokrotnie wymusza sytuacje stresowe, które narastając, mogą prowadzić do spadku energii, utraty motywacji, a nawet depresji. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi sport, który pozwala odzyskać siły witalne i pozbyć się napięcia, ale równie dobrym rozwiązaniem będą także uznane metody relaksacyjne. Jakie ich... czytaj więcej
Jakie znasz techniki relaksacyjne dla dzieci?
14.12.2010 15:17Stres jest nieodłącznym elementem życia każdego, nawet najmniejszego człowieka. Wiele z nas w sytuacji stresowej sięga po słodycze a panowie często topią emocje w schłodzonymi piwie. A jak mają zrelaksować się dzieci? Nowa szkoła, przeprowadzka, udział w przedstawieniu szkolny - wszystko to potrafi zestresować dziecko. Proponuję... czytaj więcej
Masaż erotyczny - relaksująca gra wstępna
01.09.2010 07:22Masaż erotyczny to jedna z najlepszych form relaksu. Rozluźni zarówno osobę, która jest masowana, jak i masażystę. I nie tylko rozluźni. Jeśli zastanawiasz się jak zadowolić mężczyznę, zacznij od właśnie od tego. Uwierz, że taka gra wstępna na pewno mu się spodoba i tego rodzaju pieszczoty staną się waszym rytuałem. czytaj więcej
Aqua aerobik - kilka pomysłów na relaks w wodzie
15.07.2010 11:12Fala upałów dotarła do Polski. Dlatego dziś mamy propozycję na ochładzający i orzeźwiający relaks, zwłaszcza dla tych osób, które nie mogą sobie pozwolić na wakacyjny wypoczynek. Oto kilka przyjemnych ćwiczeń na rozluźnienie mięśni, odprężenie ciała i psychiki po stresującym dniu... czytaj więcej
Polki na zakupach - relaks czy konieczność?
25.06.2010 10:07Kobiety dzielą się generalnie na dwie grupy: na panie, które uwielbiają buszować po sklepach z damską odzieżą oraz na takie, które wszelkie centra handlowe omijają szerokim łukiem. Czy robienie zakupów może odprężać? Okazuje się, że tak! Jak wiele Polek relaksuje robienie zakupów? Zobacz wyniki... czytaj więcej
Masaż relaksacyjny
14.02.2010 19:42Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go stosować. czytaj więcej
Weekendowy relaks dla mamy
25.10.2009 11:17Wreszcie weekend... cudownie! Masz wreszcie trochę czasu dla siebie, ale musisz podładować baterie na cały nadchodzący tydzień. Oszołomiona nadmiarem wolnego czasu nie wiesz, na co się zdecydować? Podpowiadamy: ostatni jesienny spacer, rozgrzewający masaż lub rozgrzewające wino, kino albo ulubiona książka, a może zastrzyk energii... czytaj więcej
Taniec brzucha - idealny relaks dla mamy
28.08.2009 13:12Taniec brzucha ma w swojej ofercie coraz więcej szkół tańca i zwykłych fitnessów. Jeśli po urodzeniu dziecka czujesz, że zagubiłaś gdzieś swoją kobiecość, a w lustro patrzysz tylko przy myciu zębów – taniec brzucha przyniesie Ci radość i relaks. Zajęcia te, oprócz walorów... czytaj więcej
Czy lubisz chodzić do galerii handlowych w ramach relaksu?
22.08.2009 23:20* Tak. Bardzo lubię. To mnie naprawdę relaksuje. * Lubię, ale tylko kiedy mam do kupienia konkretną rzecz i z takim zamiarem idę do sklepu. * Nie bardzo. Cierpliwości wystarcza mi na pierwsze 10 minut. * Nie znoszę. Najchętniej omijałabym galerie handlowe szerokim łukiem. czytaj więcej
Relaks w kąpieli
29.06.2009 01:03Pachnąca kąpiel. Prosty i niedrogi sposób na relaks po zabieganym dniu. Przyjemny zapach ukoi zmysły, wyciszy i odpręży. Ma jeszcze jedną wyjątkową wartość? czytaj więcej
